アファメーション 2023年3月18日 國見 亜希子 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 國見亜希子 あるルールに基づいて作った言葉を自らに語りかけること。自己改造の方法。脳が「自分にはできる」という言葉を受け入れ、無意識の働きによって自己変容をもたらす。 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly