想像力を使い、心の中にイメージを描くこと。無意識に新たなリアリティを作る技術。この時のイメージには視覚情報だけでなく、ほかの五感の情報も含まれる。【例】ビジュアライゼーションで、ゴールの世界にいる自分を何度もイメージすると、それが新たなリアリティとなる。

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