Tsunoiチャンネル会・大嶋コーチ編「小さな一歩でいい？！」

昨夜もありがとうございました！

スコトーマが外れまくる回でした。

( ￣(工)￣)三🔵 ʕ•ᴥ•;ʔ

以下、感想です。

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φʕ•ᴥ•ʔゴールに向かう行動について

博士のスケールの大きさの印象からか、「大きく変わらなくてはならない」と思い込んでいました。

それが、大嶋コーチのお話では「ホメオスタシスに気づかれないくらい少しずつがいい」ということでして、これならできそうという気持ちが高まってきました。

φʕ•ᴥ•ʔやりたいことを「思考」「感情」「感覚」でとらえる話について

考えてみれば、「思考」や「感情」には、周囲からの影響が入りやすいと気がつきました。

なので、お話にあったように「感覚」を使って研ぎ澄ましていきたいです。

そのためには「やってみる」ことだと思いました。