小松 あなたが今よりも幸せな未来を作り上げる方法。今の話もそうですけども二つできればとおもいます。我々(コーチ)はゴールと教わっていますけども一般の方がわかりやすいのは「夢」、「自分は未来にこうなりたいんだ!こういう世界を手に入れたいんだ」そこを見つけること。 

角井 「ゴール」、「夢」を見つけること! 

小松 夢がわからない方もおられると思うんですけども、心配しないでください。夢はあります。ただ生きていく中で、色々な経験をしていく中で忘れちゃっていたりするんですよね。だから思い出せばいいだけなんです。 

角井 そっかあるんですね。 

小松 思い出せなくても作っちゃえばいいんです。 

角井 思い出せなかったら作っちゃう。 

小松 でも初めは難しいかもしれません。であればまずは気になること興味のあること、ちょっとやってみたいなと思うことにチャレンジしてみるといいと思います。初めはね簡単なことからでいいんですよ。ちょっと散歩してみるでもいいし普段通っていない道を通るでもいいし。今まで無理して休憩なしで動いていたところをちょっと一息つく。そこから初めてだんだん伸ばしていけばいいですね。でいくら休んでもいいけど休み続けたら多分疲れてくると思うんですよ。そうしたら今度何しようかなって自分が興味あることに、いろんなこと一つじゃなくていいです。たくさんのこといろんな方面にいろんな興味をもってもらう。興味がなくてもいいですね。気になったことから始めてみる。 

角井 1つ目、「夢」「ゴール」を持つ。興味のあることをやってみる。2つ目は? 

小松 根拠はいりません。「できると信じること!」。私には無理と思っちゃうと人間の脳はやらなくなっちゃうんですよね。なので根拠はいらないんです。「俺できるんじゃね?」ってとこからでいいんです。「できるかもしれない」でいいんです。「もしかしたらできるかな」でいいんです。そこからいろいろなことにチャレンジしてみて、やってみて違ったらまた違うことをすればいいんです。休憩したっていいんです。 

角井 はい。 

スピードが出てくると今度は止める方が難しい

小松 ちょっとずつ、ちょっとずつでも前に進んでいく。トラックを押しても簡単には動かないと思うんですけども毎日やってるとだんだんと力がついてくるんですよね、押す力が。ある時にちょっと動き出すかもしれない。動き出してそこに力を加えることでもうちょっと動く。だんだん動きが早くなっていってどんどんスピードが出てくると今度は止める方が難しくなるんですね。だから初めは上手くいかないかもしれないです。いいんです。 

角井 いいんです。 

小松 とにかくちょっとずつちょっとずつ色々なことをしていくとだんだんと自分の脳と心に力がついていくる知識もついてくる経験も積める。そうするとだんだんと人生が動き出す。 

角井 人生が動き出す。 

小松 そしてどんどんどんどんと人生が良くなっていくと今度はそれを止める方が難しくなっていくんですね。そこまで行くまでがちょっとね心が折れそうになる時もあると思うんですけども、そんな時に大切なのが「ドリームサポーター」。 

角井 ドリームサポーター。 

小松 手伝ってくれる人ですね。だから色んな人と繋がって自分を応援してくれる人っていうのは必ずどこかにおられます。 

角井 うん。 

小松 ドリームサポーターをたくさん作れば、(夢が)叶わないほうが難しい。 

角井 そうですね。じゃあ二つ目はまずは「信じること」ですね。そして「前へ進んでいく」、進みだすと止まらなくなりますよ。大切なことはドリームサポーターをたくさんつくっていく。 

小松 無理に進まなくていいんです。先に進もうとすると、脳がストップかけちゃう。「今のままでいたい。」って言うのが無意識なので。無理に動こうとすると無意識が止めようとしてくるのでまずは脳と心の方を、内側を変えていくこと。重要なことやりたいこと「これやりたいな」って「これってなんか面白そうだな」「あれちょっと気になるな」っていうところ。すぐ行動できる人はしてもいいんですよ、でも「しなくちゃいけない」じゃないhave toじゃない。want to。 

角井 want to! 

小松 「あれやりたいなぁ」っと思ってるとある時に来ると思うんですよ「ん~やってみようかな」みたいなのが。その辺だけちょっとだけ力を入れてもいいかもしれませんね。「できそうかな?ん~やめとこ!」でもいいんですよ、またチャンスがくるので。 

角井 ええ。 

小松 できればそこでグッと一歩を踏み出すと何か起こるかもしれないですけどね。 

角井 はい。二つ目はまとめると? 

小松 まとめると、「自分の夢を持つことやりたいことを持つこと」ですよね! 

角井 それ一つ目ですね。 

小松 でもう一つが「できると信じること」! 

角井 できると信じること。 

小松 はい。できますから。 

角井 そうすると幸せな未来をつくることができるんですね。 

小松 「今」はどうでもいいんです。過去はもう一切未来に影響しないので、「未来にどうなりたいか」だけでいいんです。 

角井 未来にどうなりたいかだけでいい。 

小松 「未来にどうなりたいか」、そして「自分はできる」と信じる。この二つを覚えておいていただければ、人生は今より素敵になります。 

角井 ありがとうございました。「世界から戦争と差別、飢餓をなくして平和な世界にする。そして今よりもね幸せになる、幸せにすることはできます。」ということでポイントをお話していただきました。素晴らしいお話でした。感動しちゃいましたね。 

あなたなら夢を叶えられます

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